נערה מתבגרת – מדריך אישי לאורח חיים בריא
שם המחבר/ת: לא צויין
שם המחבר/ת: ד"ר נאוה שטופמן
תקופת ההתבגרות היא תהליך ממושך ומשמעותי, המגשר בין ילדות לבגרות. לאחר שנפרדת מהילדות והפכת נערה, את חווה את השלבים המאוחרים יותר של גיל ההתבגרות, בהם ממשיכים להשתנות המערכות ההורמונליות בגופך, התפתחותך הרגשית וכשרייך התפיסתיים והחברתיים. העיסוק בחיפוש זהות עצמית תוך ניסיון להשתלב חברתית שכיח מאוד בקרב נערות מתבגרות, וכך גם מצבי הרוח המשתנים, המשפיעים לעתים על התרחקות מההורים. ההתפתחות המינית, התופעות הקשורות בפוריות ובבשלות ותחושות האהבה והמשיכה האינטימית מתמזגות לחוויה שיכולה לרגש ולהפתיע, ולעתים לבלבל.
קצב השינויים אינו אחיד אצל מתבגרות, אך התחושות והתהיות החדשות משותפות למרביתך. בתקופה הזו טבעי ללמוד להתרגל לשינויים הגופניים, לערוך השוואה לחברותייך ולהשקיע בהופעה חיצונית. ייתכנו תגובות למראך החדש, וגירויים חדשים שתיחשפו אליהם. גם שאלות סביב קיום יחסי מין, אמצעי מניעה והיריון בלתי רצוי יכולות להעסיק אותך. לנקיטת זהירות חשיבות עליונה בגיל הזה, וכך גם להבנה שלאיש מלבדך אין זכות על גופך. חוויית גיל ההתבגרות היא שלך, אך גם משותפת לכל הנשים בעולם. זוהי תקופה מיוחדת וחולפת, שאפשר, וכדאי, לנצלה לחיים מלאי פעילות, שמחה ועניין.
₪10.00
זמינות: 1 במלאי
איסוף עצמי בתיאום מראש
נערה מתבגרת – מדריך אישי לאורח חיים בריא
שם המחבר/ת: ד"ר נאוה שטופמן
₪10.00
זמינות: 1 במלאי
איסוף עצמי בתיאום מראש
